Aldilà della moda e delle preferenze personali, è molto importante scegliere le scarpe in base all’uso che se ne fa e al proprio tipo di piede: altrimenti , prima o poi, si rischia di avere problemi. Anche se ami la comodità , evita di indossare sempre scarpe da ginnastica, perchè provocano una sudorazione eccessiva. NON è CONSIGLIABILE nemmeno portare scarpe piatte tutto il giorno, perchè alla lunga provocano problemi alla schiena. Il tacco ideale è basso (3-4 cm) con una base larga.
La punta della scarpa deve essere abbastanza larga per evitare l’accavallarsi delle dita.
Se devi stare molto in piedi e ami portare i tacchi , cambia spesso scarpe scegliendole con tacchi di diversa altezza , per ridurre la pressione e dare sollievo ai piedi.
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